Какое самочувствие будет у знаков Зодиака в конце весны и чем его поддержать
Астрологи составили гороскоп, подсказывающий правильную тактику, сохраняющую здоровье в мае. Чего опасаться разным знакам Зодиака и как этого не допустить…
Овны
Тем Овнам, кто давно планирует заняться снижением веса – самое время начать. Беритесь за цель прямо сейчас и прогресс не за горами. Но не переусердствуйте со спортом. Питание должно быть во главе угла. Если себя истязать, то это негативно повлияет на артериальное давление, заставив его «прыгать».
Тельцы
Не пекитесь о чужих горестях, думайте больше о себе. Переменчивость погоды и температурные метаморфозы могут послужить ухудшению состояния волос и кожи. Самое время решаться на косметологические процедуры. Подобного рода вещи хорошо пройдут в мае.
Близнецы
В первой декаде мая может проявиться проблема с шейно-воротниковой зоной. Берегитесь сквозняков иначе недомогания выбьют из колеи и испортят планы. Делайте самомассаж. Также меньше поднимайте тяжести. Под конец весны организм станет уже не таким уязвимым, потому можно будет больше себе позволить в физическом плане.
Раки
Время пройдёт гладко и всё обойдётся без недомоганий. Но кожа может стать более аллергенной. Старайтесь быть избирательней к косметическим продуктам или к еде. И рацион, и уход должен быть осознанным. Если наметятся мероприятия с застольем, не налегайте на вредности.
Львы
Первая половина мая чревата ОРЗ. Фаза Луны может обострить все слабости в области горла и носоглотки. Если почувствовали первые симптомы першения, ограничьте холодное питьё и начинайте лечение сразу же, не откладывая в долгий ящик.
Девы
Им нужно начать становиться на путь здорового образа жизни. Больше гуляйте и оперативней реагируйте на малейшие тревожные сигналы организма – острую боль в желудке или резкое головокружение. Чтобы не перегружать ЖКТ, ешьте меньше острого и жареного.
Весы
Прошлые слабости отступят, а май пройдёт в легкости. Организм избавится от чувства тяжести, немного восстановится. Но важно соблюдать питьевой режим, принимать больше фиточаёв. Меню тоже лучше максимально облегчить, добавив в него больше салатов с овощами. Они помогут печени и напитают организм антиоксидантами.
Скорпионы
В мае нужно вовремя предусмотреть проблемы с самочувствием. Дело может коснуться стоматологии. Но планеты так расположены, что даже удаление зубов окажется лёгким. Также старайтесь не перегружать спину и не переохлаждать шею. Это убережет от воспалений.
Стрельцы
Их организмы будут активно настроены на работу. В мае позволительны нагрузки, даже ранее небывалые. Для похудения занимайтесь спортом, но тем не менее не бросайтесь во все тяжкие. Для вхождения в фазу активности старайтесь не пренебрегать йогой, пилатесом. И всегда начинайте с разминок.
Козероги
Им надо следить за дыханием. В мае планеты могут повлиять на вашу медлительность, отчего появится одышка. Особо тяжело будет тем, кто курит. Потому при желании бросить эту привычку, в мае это сделать вряд ли получится. Займитесь пока дыхательными практиками. Они разгонят застой, обеспечат легкие кислородом и приведут к нормальному самочувствию.
Водолеи
Их здоровье будет крепким. А если и возможны небольшие сбои, то они легко пройдут сами, без лишних телодвижений. Но самонадеянность всё же может быть опасной. Избегайте быть на сквозняках, не выбегайте на улицу с недостаточно высушенной после мытья головой. Иначе можно подхватить отит или проявится герпес.
Рыбы
В середине мая их может одолеть симптоматика недавних стрессов. Тахикардия, повышение давления, головокружение – всё это из-за накопленного напряжения. Побывайте у терапевта, чтобы понять алгоритм правильных действий. И подумайте о приёме витаминов.