Ультрапереработанные продукты способны ухудшать психическое здоровье, сказано в исследовании, опубликованном в Frontiers in Nutrition — пишет Лента дня.
Анализ данных 400 тысяч человек из 60 стран показал, что между частым потреблением такой еды и снижением общего уровня психического благополучия есть устойчивая связь.
Оказалось, что у людей, которые периодически едят подобную пищу, были сильнее депрессивные симптомы. Ещё у них наблюдались проблемы с контролем эмоций и концентрацией внимания.
Источник: тгк Лента дня
Фото: Изображение от freepik
Читайте также: Золотистые перемячи: классический рецепт из татарской кухни
