Ученые поняли, как избавиться от навязчивых мелодий
Привязалась песня, крутится в голове, раздражает. Этим синдромом страдает примерно 90% населения Земли, то есть практически все страдают.
Теперь ученые понимают, что заставляет мозг зацикливаться, и как от этого избавиться, пишет издание Science Alert. Механизм оказался на удивление схож с тем, что вызывает вообще навязчивые мысли. Мозг создает алгоритм, который приказывает ему повторять песню снова и снова.
Хороший рецепт – разрушить алгоритм, который предполагает, что мелодия должна звучать в голове и только там. Спойте песенку вслух окружающим, и мелодия уйдет из сознания, советуют психологи, сообщает тгк Yakutsk News
Читайте также: Пневмония осенью и зимой: Как избежать осложнений
