Экстремальные виды спорта для неподготовленных людей
Экстремальные виды спорта, такие как прыжки с парашютом, банджи-джампинг («тарзанка»), роуп-джампинг и другие, дарят острые ощущения, но таят в себе серьезные риски для неподготовленных людей. С точки зрения анатомии и спортивной медицины, резкие перегрузки, внезапное торможение и неконтролируемые движения могут привести к травмам, которые останутся на всю жизнь.
Для неподготовленных людей есть большая опасность для позвоночника и суставов.
При прыжке с тарзанки или резком раскрытии парашюта тело испытывает перегрузки до 3–5 g (в 3–5 раз больше веса человека). Неподготовленные мышцы и связки не всегда могут удержать суставы в правильном положении, что приводит к:
- компрессионным повреждениям позвонков (особенно в шейном и поясничном отделах);
- микроразрывам связок (например, при резком рывке во время раскрытия парашюта);
- вывихам суставов (плечевых, коленных) из-за неправильного приземления.
У непрофессионалов слабый мышечный корсет, а значит, риск травм возрастает в разы.
Резкий выброс адреналина вызывает:
- скачки артериального давления (опасно для людей с недиагностированной гипертонией);
- спазм сосудов, что может спровоцировать потерю сознания в воздухе;
- аритмию из-за стрессовой нагрузки на сердце.
В худшем случае это может привести к острым нарушениям кровообращения: таким, как инфаркт или кровоизлияние в головной мозг, особенно если у человека есть скрытые патологии. К потенциальным причинам этих явлений ещё можно отнести купание в ледяной воде, считающееся достаточно серьезным испытанием для организма.
Могут быть и травмы глаз и головного мозга
- При прыжках с парашютом резкий ветер (до 200 км/ч) может повредить роговицу или вызвать кровоизлияние в глаз.
- При банджи-джампинге резкое ускорение и торможение провоцирует повреждения мозга, например сотрясения (даже без удара головой) и кровоизлияния в мозг (инсульт).
Неудачные трюки могут вызвать и психологические последствия
Даже если физически человек не пострадал, экстремальный стресс может вызвать:
- панические атаки в будущем;
- нарушение координации из-за перевозбуждения нервной системы.
Титр: Артищев Вячеслав Петрович, ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета
Источник: Пресс-служба РНИМУ
Фото: Сгенерировано ИИ
