Грудное (естественное) вскармливание — это питание ребёнка грудным молоком матери. Педиатры всех стран практически единогласно заявляют: материнское молоко — лучшая пища для младенцев. Сообщает Здоровая Якутия.
ВОЗ рекомендует начинать грудное вскармливание с первого часа после появления малыша на свет и продолжать до тех пор, пока ему не исполнится 2 года. Приложение младенца к груди в первый же час после рождения укрепляет иммунитет ребёнка и способствует скорейшей выработке молока у женщины.
Состав грудного молока идеально сбалансирован под потребности младенца. С ним ребёнок получает не только питательные вещества, но и иммуноглобулины, антитела, антиоксиданты, которые защищают его от заболеваний и формируют иммунитет. А сам процесс кормления способствует сближению матери и ребёнка.
Польза грудного вскармливания для ребёнка:
Полностью обеспечивает потребности организма в питательных веществах;
Способствует развитию мозга и когнитивных способностей;
Защищает от инфекций;
Формирует здоровую микрофлору кишечника;
Уменьшает риск ожирения, развития сахарного диабета и заболеваний ЖКТ;
Уменьшает вероятность развития аллергий.
Чем полезно грудное вскармливание для женщины:
Снижает риск развития рака яичников;
гормон окситоцин, выделяемый при кормлении, способствует сокращению матки, которая увеличивается во время беременности и родов;
Уменьшает риск развития послеродовой депрессии;
помогает снизить лишний вес и прийти в форму после беременности;
Не требует дополнительных расходов на смеси, добавки, бутылочки и соски.
Специалисты ВОЗ настоятельно рекомендуют продолжать грудное вскармливание до 2 лет. Первые 6 месяцев младенец не должен получать ничего, кроме материнского молока, его даже не надо допаивать водой. После полугода в рацион малыша начинают вводить прикорм, количество кормлений грудью постепенно сокращается.
После года большую часть питательных веществ ребёнок уже получает из твёрдой пищи. Но грудное молоко ему по-прежнему необходимо: оно помогает переваривать еду и поддерживать иммунитет.
На втором году жизни количество прикладываний в сутки не должно превышать 2–3 раз.
Пусть ребенок растет здоровым!
