Основные правила безопасности:
Выбирайте правильные места. Купайтесь только в специально оборудованных и разрешенных местах, где дежурят спасатели. Избегайте непроверенных водоемов с неизвестным дном.
Состояние здоровья. Не купайтесь в нетрезвом состоянии — это главная причина несчастных случаев. Не заходите в воду сразу после еды (ждите 1,5-2 часа).
Температурный режим. Избегайте купания при температуре воды ниже 17-19°C и воздуха ниже 21-23°C.
Время пребывания. Не находитесь в воде дольше 15-20 минут во избежание переохлаждения.
Запрещено:
Нырять в незнакомых местах и с высоты
Заплывать за буйки и предупредительные знаки
Подплывать к судам, причалам, дамбам
Использовать надувные матрасы и камеры без умения плавать
Купаться в одиночку
Играть в опасные игры на воде (топить, хватать за ноги)
Купаться в штормовую погоду
Важные рекомендации:
Следите за детьми даже на мелководье
Не теряйте бдительность, даже если хорошо плаваете
При усталости ложитесь на спину и отдыхайте
При судорогах зовите на помощь и старайтесь держаться на воде
Всегда имейте при себе английскую булавку — она поможет при судорогах
Экстренный вызов: в случае опасности звоните 112
