Первая помощь при солнечном ударе
Что нужно сделать:
Переместить пострадавшего в тень или прохладное, хорошо проветриваемое помещение.
Принять горизонтальное положение. При пониженном давлении — приподнять ноги, положив под щиколотки подушку или одеяло. При повышенном — приподнять голову.
Снять лишнюю одежду, ослабить ремень, галстук, расстегнуть пуговицы.
Охладить тело:
Умыть лицо прохладной водой
Приложить прохладные (не ледяные!) компрессы на лоб, затылок, шею и подмышки
Смочить полотенце и обтереть тело
Обмахивать пострадавшего
Обеспечить питье: давать прохладную негазированную воду небольшими глотками.
Категорически запрещено:
Использовать ледяную воду или лед — это может вызвать спазм сосудов
Резко охлаждать тело
Давать сладкие газированные напитки
Оставлять пострадавшего без присмотра
Когда срочно вызывать скорую помощь:
Потеря сознания
Судороги
Температура выше 39°C
Многократная рвота
Отсутствие улучшения через 30 минут после оказания первой помощи
После оказания помощи:
Необходимо обратиться к врачу для исключения осложнений
В течение нескольких дней избегать физических нагрузок и длительного пребывания на солнце
Обеспечить полноценный отдых и восстановление
